ＳＭＯＮ Room

最近、仕事に青年会議所にストレスがかなり溜まっています。
で唯一の発散は・・・。

毎週二回の陸上教室。


汗をかき、声を出し、しっかり動く！


スッキリです。
まあ数時間で現実に戻りますがね(>_<)

で、もうひとつ良いことがあります。


それは、身体が作れることです。徐々に走れる身体が出来上がっています！秋には今季ベストで走れるかな？

試合が終わり、新しい一週間がはじまったと思いきや土木業者のまあまあ大口契約が入ってきた。

が火曜日には、わけあってキャンセルになった。


走り回った。

気を使った。

そして、火曜日の夜。

ちょっとくらくら。

しんどい。


ゆっくり風呂に浸かりしっかり汗をかいた。

栄養ドリンクを飲んだ。



水曜日、朝は復活した感があった。


でも昼前からくらくら。

やっぱりこの一週間暑さでやられているんだろうな。
駄目押しの大会だろうな・・・・。


ということでちょっと身体が悲鳴。


気をつけます。

広島県選手権に出場しました。今回で18年連続出場です。
で結果は11秒49。今期初レースと練習不足であったがスタートバッチリ、風も味方してくれました。走る前は安全運転でと思いましたがなかなか難しいですね！

しかし何とかまとめることが出来ました。

2年間書き続けたブログをすべてリセットしました。

なぜ？

心機一転。

中途半端に方向転換するなら、もう一度０から出発です。

これからのブログは、エスモンの心と身体の講義という形式で書き込みます。

ここ1〜2年妙に忙しい毎日を送っています。
おかげさまで、エスモンという人間を過大評価していただいているのか、様々な役をいただき、いただいた以上、できる限りの仕事はさせていただいている。（つもり）

でも、その分犠牲にしているところもある。

まず、家族。
奥さんには結構無理をさせているのではないだろうか？今年の目標という事で、年末には旅行にでもと考えているが・・・。
そして、会社。
仕事もそりゃしています。いなけりゃ回りませんから。でも社員やとりまきの方々には、いつもぎりぎりの思いをさせていると思う。（自営じゃなかったら、即解任だろう）
最後に自身。
身体のケアには気を使っているほうだが、最近は無理してると思う。（定期的に検査を受けるのではなく定期的に体調を崩し、そのときに検査をしている）

でも、30代今やらなきゃいつやるの？

ということで、以下の事に心がけます。

※スケジュール管理を徹底し、ON・OFFをはっきりとつける。
　 やはり何事もスケジュールですね。管理ができていればうまく事が運ぶのではないでしょうか。

※何事にも楽しく取り組む（失敗は、次の種）
　 失敗にいちいち凹んでいては、良い物は生まれません。しっかり前をむいて楽しくやります。

※人の話は良く聞いて、自分の心は曲げない
　 様々な人の話に耳を傾け、良く聞きます。そして判断します。が自分の気持ちはしっかりと持ちたい　 ものです。（あの人がこういうからではなく、あの人はこう言うけど私はこう考える）

当たり前のこともありますが、やはり基本かな？

また、取り留めのない書き込みをしてしまった・・・。

では、次回　　See You!